Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
169,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 79,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2944 kcal
|
Tłusz: 145,96g | Białk: 170,63g | Węglo: 234,89g.
Śniadanie: Кофе, Велком Колбаса Любительская, Жареное Яйцо. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Спагетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Салат Столичный без Заправки, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Obiad: Сыр Гауда, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|