Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 49,46g | Węglo: 8,71g.
Lunch: Coração de Frango, Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pé de Galinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|