Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 155,61g | Węglo: 196,66g.
Lunch: Tucapel Galletas de Arroz, Tucapel Galletas de Arroz, Jumbo Pan Doblada, Empanada de Pino. Obiad: Colun Leche Semi Descremada, Body Fortress Whey Protein, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Soprole Protein +, Vino Pinot Noir, Trival Punta de Paleta Torobayo. Przekąski/Inne: Casero Casero, Pan de Canela Dulce, Soprole Protein +, Tucapel Galletas de Arroz, Dulce Locura Rice Rolls Canela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|