Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 40,13g | Węglo: 27,48g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Subway Tomate, Alface. Obiad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|