Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 91,62g | Białk: 89,06g | Węglo: 314,32g.
Śniadanie: No Name Potato & Cheddar Perogies , 2% Fat Milk, Coffee, Post Shreddies. Lunch: A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&W Restaurant Small Fries, A&W Restaurant Teen Burger. Obiad: Sour Cream. Przekąski/Inne: Pringles Buffalo Ranch, Oreo Golden Oreo, Six Star Whey Protein, Jack Link's Original Pepperoni Sausage. więcej...
|
|
2668 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chapelofease
|