Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 40,68g | Węglo: 116,98g.
Śniadanie: Emmentaler, Blauschimmelkäse, Räucherlachs, Schwarzbrot. Lunch: Olivenöl, Oliven (Klein - Extra Groß), Merkur Getrocknete Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Quinoa Gekocht, Kartoffeln. Obiad: SPAR Powidl Naturrein, Schärdinger Naturjoghurt 1%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glücks 💕 Bär
|