Dziennik agusliem, 08 wrz 18

Cemilan untuk siang ini dan ntar malam (d'diva 350 kalori,floss and roll 360 kalori)...happy weekend guys

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2018:
1529 kcal Tłusz: 36,66g | Białk: 72,52g | Węglo: 205,53g.   Śniadanie: Teh Kotak Teh Kotak. Lunch: Boiled Egg, Nasi Putih, Indomie Kari Ayam. Obiad: Cooked Green String Beans (from Fresh), Super Bihun Super Bihun Goreng, Nasi Putih, Tom Yum Soup. Przekąski/Inne: Myprotein Isolate Whey Protein, Teh Kotak Teh Kotak, BreadTalk Chicken Floss Bun. więcej...
3767 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi agusliem


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.