|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 70,60g | Węglo: 114,94g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Obiad: Капучино. Przekąski/Inne: Русский Дар Квас, Parmalat Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. więcej...
|
|
518 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 10 minut, Samsung Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|