連日の飲食し過ぎがきいてしまった!
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88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3543 kcal
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Tłusz: 126,08g | Białk: 127,27g | Węglo: 217,33g.
Śniadanie: 大根の煮物, ゆで卵, 豚の角煮, 漬物, ご飯. Lunch: セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 唐揚げ, ウイスキー, 生ビール. Obiad: 棒々鶏, イオン 酢豚, ケンミン はるさめの炒め物, オリジン弁当 エビマヨ, 唐揚げ, 紹興酒, キリンビール のどごしALL LIGHT. więcej...
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Zyskuje 2,6 kg na tydzień
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