Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 94,95g | Węglo: 174,03g.
Lunch: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Carne de Porco, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Couves de Bruxelas, Tomates Vermelhos, Quiabo, Ovo Cozido, Contra-filé. Obiad: Santa Ernestina Crock Pizza Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Panco Biscoito Salgado Wind, Wickbold Bisnaguinha. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|