Persi già i due etti in più presi in vacanza !
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 17,13g | Białk: 146,53g | Węglo: 122,39g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Zucca Cotta, Aia Albume, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. Lunch: Caffè Macchiato, Vale Insalatina, Carote, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Obiad: Roberto Grissini Torinesi , Mini Tortina al Cioccolato, Gimar Tartare di Tonno, Pesce alla Griglia. Przekąski/Inne: Mela, Anguria, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1597 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 43 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 47 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|