Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 20,70g | Białk: 89,44g | Węglo: 199,72g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Fage Fruyo 0% Mango. Lunch: Funghi Cotti, Stufato di Cervo/Capriolo, Polenta. Przekąski/Inne: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Biscotti Frollini, Peperoni, Carote. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|