Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3684 kcal
|
Tłusz: 109,10g | Białk: 224,44g | Węglo: 439,41g.
Śniadanie: Wasa Autenthique, Miel, Chef To Go Select Poulet Rôti Sauce Tandoori, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Kiwi, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Nixe Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Golden Sun Quinoa Bio. Obiad: Poires, Bio Wise Mixed Nut Butter, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Oméga 3, Carottes, Kara Lait de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Lidl Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Poires, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Bio Wise Mixed Nut Butter, Quaker Flocons d'avoine. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|