Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2010
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 127,83g | Białk: 177,27g | Węglo: 27,16g.
Śniadanie: Bacon, Egg. Lunch: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Mushrooms, Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken, Green Snap Beans, Caesar Dressing, Black Olives. Obiad: Blue Cheese, Pecan Nuts, Black Olives, Boiled Egg, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cheddar Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|