|
Vous avez compris, cette semaine, je ne marque rien.... juste le poids pour voir si j’arrive à gérer... De plus, cela fera un break... Bisous à vous toutes et tous
|
1805 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 75,77g | Węglo: 178,54g.
Śniadanie: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Carrefour Salsifis, Boeuf Bourguignon, Ricard Pastis (Ricard), Fromage de Chèvre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Obiad: Poires, Aperol Spritz, Pâtes Carbonara, Vin Rosé, Kir Cassis. więcej...
|
|
2693 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
09 wrz 18 przez użytkownika: ramoulie
|
Mais oui tu vas gérer nickel 😘😘
09 wrz 18 przez użytkownika: Benfufu
|
09 wrz 18 przez użytkownika: Kakie81
|
10 wrz 18 przez użytkownika: La champenoise
|
10 wrz 18 przez użytkownika: zabou59170
|
10 wrz 18 przez użytkownika: mel.peltier7
|
Profite des bons moments 🌷🌷😘 bon repos 😘
10 wrz 18 przez użytkownika: Elliot2077
|
Bon repos et pas de restrictions en vacances!!! Profitez bien
10 wrz 18 przez użytkownika: so.lelievre
|
Bon spritz déjà et bonnes vacances aussi!!!
Moi pareil je ne marque plus tout et quand j'y pense.
Il faut aussi savoir s'en sortir sans FS...
10 wrz 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
Bonnes vacances et profitez bien 😘
10 wrz 18 przez użytkownika: FannyLab
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|