Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 77,49g | Węglo: 92,99g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дар Гор Сыр Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, каша овсяная на воде, Скумбрия Запеченная. Lunch: Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, капуста тушеная со свининой. Obiad: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Оливковое Масло, грудка индейки запеченная, Цветная Капуста на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|