Tried so hard to eat less than 1400 cal today. The day isn’t over and I am almost at 1700. I’m glad I’ve been tracking my food because I didn’t realize just how much I have been eating. I’m going to at least try to track my food every day this week. I want to do 1400 cal or less. It’s really hard to say no to myself right now. Oh well, I’ll keep trying.
|
1692 kcal
|
Tłusz: 104,16g | Białk: 114,98g | Węglo: 82,63g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Peach, Now Foods MCT Oil, Feta Cheese , Tomatoes, Spinach , Egg. Lunch: Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Now Foods MCT Oil, Follow Your Heart Original Vegenaise, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Egg. Obiad: Butter (Salted) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green String Beans (from Fresh). Przekąski/Inne: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half) , Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds , Peach. więcej...
|
|
Komentarze
It can be challenging but you got this 😉 !
09 wrz 18 przez użytkownika: Ms. RJF
|
10 wrz 18 przez użytkownika: CMC444
|
10 wrz 18 przez użytkownika: hlkjellybean
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hlkjellybean
|