Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 73,77g | Węglo: 56,28g.
Śniadanie: Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Сметана . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|