Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
143,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 158,56g | Węglo: 192,85g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Gutes Land Gouda Jung, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Graubrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Lunch: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Landfein Fruchtjoghurt Mild 4 Korn Apfel Banane, Graubrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Texana. Przekąski/Inne: Aldi Fruchtschale Melonen Mix, Westminster Kraft Schöpfen Kräutertee. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|