Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 109,00g | Węglo: 118,85g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Чечевица Вареная, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ананас, Капучино. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|