Dziennik marianna.95, 10 wrz 18

pancia 83 cm cosce 62 cm
70,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2018:
1946 kcal Tłusz: 50,95g | Białk: 108,86g | Węglo: 263,11g.   Śniadanie: Uovo Sodo, Solefrutta Confettura Extra di Kiwi 82% Frutta Fresca Italiana, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Pane di Semola, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Eurospin Filetti di Pollo, Divella Tris di Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Focaccia, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solefrutta Confettura Extra di Kiwi 82% Frutta Fresca Italiana, Martini Delight Spiedino di Suino, Divella Tris di Cereali. Przekąski/Inne: Pesca, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. więcej...
2735 kcal Ćwiczenie: Nauka - 3 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   




Historia Wagi marianna.95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.