|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 41,36g | Węglo: 132,98g.
Śniadanie: Пп Штрудель. Lunch: Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Obiad: Кинза, Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Каждый День Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Рис с Овощами, Мидии. Przekąski/Inne: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina i 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|