Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 65,04g | Węglo: 180,69g.
Śniadanie: Nature's Blend 15 Grain Bread, Quaker Harvest Crunch Granola Bar, Metamucil Sugar Free Metamucil. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Kraft Cheese Slice, President's Choice Hot Cross Buns Extra Raisins. Obiad: White Sauce, Shirakiku Shirataki Style Noodle, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Przekąski/Inne: Sweet or Dark Chocolate, Danish Pastry. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|