Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 166,17g | Węglo: 208,16g.
Śniadanie: Tucapel Galletas de Arroz, Dulce Locura Crunchy Rice Rolls, Barra Gaona Barra de Proteina. Lunch: Colun Yoghurt Batido Light, Aristia Trutro Entero de Pollo. Obiad: Body Fortress Whey Protein, Colun Leche Descremada. Przekąski/Inne: Barra Gaona Barra de Proteina, Soprole Protein +, Barra Gaona Barra de Proteina, Lider Maní sin Sal (30g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|