Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 143,47g | Białk: 73,71g | Węglo: 14,91g.
Lunch: 계란 노른자, 시트없는치즈케이크b, 상하치즈 미니 크림치즈, 알라 크림치즈 플레인, 매일유업 고소한 롤치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Obiad: 피넛버터b, 총각네두유b, 매일 생크림. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|