Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Zohra Bil
Dziennik
11 wrz 18
Dziennik Zohra Bil, 11 wrz 18
Profil Zohra Bil
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
254Kalori. Penutup Jendela Makan 8/16 Jam
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2018:
1896 kcal
Tłusz: 82,05g | Białk: 33,40g | Węglo: 276,43g.
Śniadanie:
Pisang, Teh Hijau.
Lunch:
Tomat Merah, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung.
Obiad:
Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus.
Przekąski/Inne:
Singkong Goreng, Pisang Goreng, Singkong Goreng.
więcej...
3175 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Siedzenie - 7 godziny i 31 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 26 minut, Sprzątanie - 54 minut, HIIT - 24 minut.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
semangat pejuang ocd!!! makin lama makin banyak yang ocd nih
11 wrz 18 przez użytkownika:
monichrhd1
Hehe iya sist. Semangat😊
11 wrz 18 przez użytkownika:
Zohra Bil
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Zohra Bil
Zobacz Pełną Historię