Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wuschal
Dziennik
11 wrz 18
Dziennik wuschal, 11 wrz 18
Profil wuschal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
107,5 kg
Do tej pory straciłeś:
55,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2018:
1024 kcal
Tłusz: 23,93g | Białk: 148,36g | Węglo: 52,93g.
Śniadanie:
Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Vital Bio Quinoa Pops.
Lunch:
Power System Lower Carb Protein, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree.
Obiad:
Superior Casein Vanilla-Coconut, Nestle Nesquik, Arla Skyr Natur.
więcej...
3032 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
oh, schickes neues bild 😊
11 wrz 18 przez użytkownika:
mbkrebs
So neu ist es gar nicht mehr 🙃
11 wrz 18 przez użytkownika:
wuschal
Hochzeitsoutfit oda Arbeitsgwand😆?
11 wrz 18 przez użytkownika:
erika.gr
Beides zum Teil 😅
11 wrz 18 przez użytkownika:
wuschal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wuschal
Zobacz Pełną Historię