Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 25,53g | Węglo: 100,77g.
Śniadanie: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Apples, Bananas, Spinach, Chicken Thigh. Obiad: HEB Chicken & Rice Casserole, Honeydew Melons, Spinach, Apples. Przekąski/Inne: Cadbury's Roast Almond Chocolate Bar, Atlanta Bread Company Kettle Chips. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|