|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 121,08g | Węglo: 139,92g.
Śniadanie: Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Мандарины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Obiad: Помидоры, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: SPAR Сырники Домашние, Prosto Гречка, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
|
 Komentarze
Фрукты бесполезны на диете !
11 wrz 18 przez użytkownika: mr.Archi
|
Типо на диете из них все витамины улетучиваются, ага😂
11 wrz 18 przez użytkownika: БегущаяПоГраблям
|
да как так-то! фрукты бесполезны, кусочек шоколадки бесполезен, огурцы-помидоры вместе ни-ни, а что не бесполезно? вода чтоли? я сегодня съела за день меньше нормы, углеводов очень мало, сейчас готова трескать все, что не прибито
11 wrz 18 przez użytkownika: nakabluchkah
|
Если так ничего не есть, а одной гречекурой давится, то можно ловить срыв за срывом. И какой смысл?
11 wrz 18 przez użytkownika: owlinbed
|
Owlinbed, ну точно же, как в чей журнал не зайдешь только и пишут то нельзя, это нельзя, одни страшилки у всех. Многие ведь не просто на диетах сидят, а пытаются изменить качество питания, привыкнуть питаться по-другому, ну так мне кажется и смысл этой проги и ведения дневника, лично я вижу в этом.
11 wrz 18 przez użytkownika: nakabluchkah
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katya280393
|