Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 132,45g | Białk: 74,66g | Węglo: 40,67g.
Śniadanie: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Azeite de Oliva, Alcatra. Obiad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abacate. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|