Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 79,46g | Węglo: 87,15g.
Śniadanie: Canela, Manzana Verde. Lunch: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trucha Arco Iris (Críada). Obiad: 日本ハム ビビンバ. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|