Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Leraq30630
Dziennik
11 wrz 18
Dziennik Leraq30630, 11 wrz 18
Profil Leraq30630
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
84 kg
Do tej pory straciłeś:
41 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2018:
3252 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Zakupy - 2 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 17 minut, Spanie - 11 godziny, Odpoczywanie - 36 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 37 minut.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci les vacances!!!!! Profites bien!! 👍🏼👍🏼
12 wrz 18 przez użytkownika:
Kakie81
Merci
15 wrz 18 przez użytkownika:
Leraq30630
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Leraq30630
Zobacz Pełną Historię