Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fhpraw
Dziennik
12 wrz 18
Dziennik fhpraw, 12 wrz 18
Profil fhpraw
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
84 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
22 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2018:
683 kcal
Tłusz: 37,71g | Białk: 9,16g | Węglo: 79,66g.
Lunch:
Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Potato Chips (Salted).
więcej...
2179 kcal
Ćwiczenie:
HIIT - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fhpraw
Zobacz Pełną Historię