Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
142,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 93,54g | Białk: 101,52g | Węglo: 165,78g.
Śniadanie: Aldi Krustenschinken, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Graubrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Lunch: Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Kroketten, Cevapcici. Obiad: Graubrot, Hawesta Heringsfilets in Balkan-Sauce. Przekąski/Inne: Kaffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|