Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 38,93g | Węglo: 143,34g.
Śniadanie: Tangerinas, Queijo Natural. Lunch: Tampico Frutas Cítricas, Salada Verde Mista, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Polenta no Forno ou Fervida. Obiad: Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Cookie de Manteiga ou Açucar, Pão Francês. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.vrgs
|