Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 169,20g | Węglo: 95,96g.
Lunch: Tofu Soyeux Ferme, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Danone Yaourt Nature, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|