Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 110,40g | Węglo: 149,20g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Orasi Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Lunch: Pere, Pomodori, Uovo, Prozis Lean Bread Muesli. Obiad: Pesca, Zucchine Cotte, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Vallelata Ricotta Fresca, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|