Dziennik grek760, 13 wrz 18

Profil grek760 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2018:

1760 kcal

Tłusz: 69,33g | Białk: 120,91g | Węglo: 174,97g. Śniadanie: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Американо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Акконд Горький Шоколад, Гречка Отварная, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Красные Помидоры. Obiad: Фруктово-Ореховая Смесь, Куриное Филе на Гриле, Пискаревский Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...