|
itu tangan apa paha yaa gede banget 😐😅 semangat sehat temen temen fs 😀
|
1031 kcal
|
Tłusz: 26,90g | Białk: 65,95g | Węglo: 138,44g.
Śniadanie: Tomat Merah, WRP WRP Everyday 110, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cilok, Rendang, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bacem. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
|
2689 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Pranie - 1 godzina, Grabienie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Bieganie - 10/kph - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|