Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 48,65g | Węglo: 109,94g.
Śniadanie: AH Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken. Lunch: AH Linzen Geitenkaassalade. Obiad: Jumbo Sugo Piccante, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, Aubergine, Courgette, AH Rundergehakt, AH Pompoen Lasagnebladen. Przekąski/Inne: Macadamia Noten, Royal Club Tonic Light, AH Hollandse Aardbeien, Gerookte Zalm, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Latte Macchiato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|