Dziennik Widya.sandi09, 14 wrz 18

menu experimen
-bayam dicincang
-quaker 3 sendok
-telur 1 butir
-lada secukupnya
-garam secukupnya
semua dicampur. Rasanya lumayan lah dari pada makan yang hambar

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2018:
1329 kcal Tłusz: 63,55g | Białk: 59,25g | Węglo: 131,52g.   Śniadanie: Bihun (Dimasak), Bakwan. Lunch: Jeruk, Ikan Lele, Tahu Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Obiad: Telur Rebus, Ikan Lele, Quaker Instant Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Roma Malkist Coklat, Dua Kelinci Kacang Oven. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Widya.sandi09


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.