Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wuschal
Dziennik
14 wrz 18
Dziennik wuschal, 14 wrz 18
Profil wuschal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dönerstag am Freitag 😅✨
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2018:
1535 kcal
Tłusz: 47,11g | Białk: 195,18g | Węglo: 81,35g.
Śniadanie:
Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Arla Skyr Natur, Corny Free Schoko.
Lunch:
Hähnchen Dönerfleisch, Zwiebeln.
Obiad:
Superior Casein Vanilla-Coconut, Honig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Arla Skyr Natur.
Przekąski/Inne:
Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Honig, Champ Protein 45%.
więcej...
3674 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dönertellertag 😊
14 wrz 18 przez użytkownika:
mbkrebs
nicht ganz, kein Reis und Brot. Nur Fleisch, Zwiebel und Chili :D
14 wrz 18 przez użytkownika:
wuschal
mmmhh, das schaut super aus.
21 wrz 18 przez użytkownika:
charly2603
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wuschal
Zobacz Pełną Historię