Dziennik Jujucuicui, 14 wrz 18

Ça c’est classe!!!!! Parce que le jean ça peut être sexy comme horrible!!!! Félicitations!!!! Be happy!!!!! 

Merciiii ! Oui ... pendant des années je ne portais que des robes parce que n’assumais pas mon corps, mes cuisses et mes fesses alors que toutes les copines portaient du 34. Du coup je savoure d’enfin me sentir bien dedans !! 

Immortalise pour toi le port du jean!!!!! 📷  

Toutes tes copines portent du 34?! 😶😶😶😶 

Oui Kakie ;) Oui quand j’étais au lycée (privé), 90% des filles portaient du 34/36. Et à vrai dire, 6 ans plus tard à paris en fac de droit, ça n’a pas vraiment changé 

Sa ma fait le même effet.. 😂🎉🍾😍 Félicitations à toi et bonne stabilisation 😉 

Félicitation ! Je comprends ta joie jetait dans la mm situation; il y a quelques mois je faisais un 40 je ne mettais que des pantalons noirs ! aujourd’hui je fais un 36 et je porte très souvent des jeans, je me suis aussi acheté un pantalon à carreau 😊 j’aurais jamais porté ca avant ^^  

félicitations 👖 

Félicitations :)  

Jujucuicui bravo à toi. Dis qu'as-tu fait pour ddiminuer tailles ? Du gainage ?  

Bravo vraiment ! C super et ça va te redonner confiance en toi !! 👏👏👏😀 

Bravooo j'ai Hâte d'atteindre cette objectif la également me sentire bien dans un jean apres j'oublie directe le 36 car mon bassin a lui tous seul il y passerais pas mdr  

Tu peux être fière de toi, j'ai aussi gardé un jean en 48, juste pour le fun... il prends la poussière à coté des p'ti nouveaux en 42 lol C'est hallucinant la différence niveau de la taille et du cul... mon problème avec la muscu, les jeans serrent les cuisses et plus la taille ... mdr .. on va pas se plaindre.  

tip top, bravo 💪💪💪 

Seb678, ça me fait aussi cela alors je mets une ceinture car sinon ça m'ouvre derrière et c'est désagréable et moches. oui ça me serre aux niveaux des cuisses alors parfois je doute à travailler jambes rien que pour ça. 

Merci bcp à vous ❤️❤️ Magali pour te dire si c’est un un taille basse je dois prendre un 40, je ne ferme pas sur les hanches. Je prends exclusivement des tailles hautes, bien plus adaptés à ma morphologie (taille fine, cambrée, hanches larges et fesses développées). Avec un taille basse c’est super moche sur moi. D’ailleurs les Zara sont géniaux, et prix raisonnables et tiennent très bien dans le temps. Ce sont les seuls qui ne baillent pas niveau cambrure. 

Bravo seb 💪🏻👌🏻 

Sterey : pas de formule magique... manger à sa vqr, sainement. J’ai une diet très clean. 100% du temps aucun produit transformé, 90% temps je ne mange pas de sucre raffiné, je mange à indice glycémique bas, avec bcp de fibres, de légumes et à titre personnel sans gluten et sans produit laitier. Bien équilibrer ses macro. Je suis plus souple en vacances et 1 repas par semaine quand j’ai pas le choix. Avec ça : boire bcp d’eau, bien dormir. 3 à 4 séances de hiit par semaine, 3 à 4 séances de muscu/renfo par semaine, 1 séance de cardio long pour le plaisir par semaine. Ça c’est mon rythme hors période d’exam ou de rush. En période d’exam je passe tout à 2/3 par semaine. Pour que ça marche il faut de la régularité. Mais juste le gainage tout seul ne sert à rien. Il faut que la démarche soit globale. 

Annacop : pareil j’ose enfin la couleur pour le bas du corps 💪🏻❤️ 

Felicitation pr moi c’etait pareil enfin j’y suis arrivée par contre j’ai pas bien compris comment on voit l’indice glycemique bas des produits et sucre raffiné :( merci pr ton aide 💪