Dziennik chepusenok, 15 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
55,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2018:
1794 kcal Tłusz: 49,25g | Białk: 58,88g | Węglo: 115,47g.   Śniadanie: Пельмени (Жареные, с Мясом), Конфета, Родные Просторы Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Крабовые Палочки. Obiad: Шашлык из Свинины, Сердце Куриное, Белый Хлеб, Салат Овощной, Массандра Вино Белое Сухое. Przekąski/Inne: Хрустим Сухарики Сыр, ESSA Пиво Lime & Mint. więcej...
1440 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chepusenok


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.