Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2765 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Zakupy - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 11 minut, Course 6km/h - 8 minut, Spanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 41 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|