Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 58,96g | Węglo: 65,32g.
Śniadanie: Nescafe Classic Crema, Омлет, Киржачский Молочный Завод Творожный Продукт с Вишней. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Schogetten Темный Шоколад, Десерт, Супчик, Инжир. Obiad: Хариус. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|