|
Вальтер Лонго. Longevity. "Проанализировав результаты в лаборатории, мы видим,
что чрезмерное потребление белка и насыщенных жиров приводит к мутациям клеток, кото-
рые ускоряют старение и увеличивают риск возникновения заболеваний. Таким образом, это
доказывает, что диета на основе мяса и животных жиров отрицательно воздействует на чело-
века ".
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 139,21g | Węglo: 166,50g.
Śniadanie: Bounty Bounty, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Knorr Картошка по-Деревенски, Пятерочка Банан, Пятерочка Помидоры, Магнит Мандарин, Флэк Щука. Obiad: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Дикси Арахис Жареный, Пятерочка Банан, Берестов А.C. Мед, Перекресток Картофель Отварной, Лента Скумбрия Хк, Флэк Щука. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|