Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Andrey G
Dziennik
16 wrz 18
Dziennik Andrey G, 16 wrz 18
Profil Andrey G
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
92 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
16 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 września 2018:
595 kcal
Tłusz: 24,70g | Białk: 28,27g | Węglo: 66,78g.
Śniadanie:
Кофе, Хлебец, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо.
Obiad:
Рассольник.
Przekąski/Inne:
Груша.
więcej...
2676 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Andrey G
Zobacz Pełną Historię