|
Estou de boi!
Se vc não conhece essa expressão significa que vc é novinha kk
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 124,33g | Węglo: 134,72g.
Śniadanie: Cofril Presunto, Bodybuilders 6 Six Protein, Biscoito de Polvilho, Café, Selita Leite Semidesnatado, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Plusvita Pão Artesano Integral. Lunch: Morangos, Maçã, Knorr Sopa de Cebola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Patinho, Alho, Perdigão Linguiça Calabresa, Selita Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Obiad: Morangos, Polenghi Polenguinho Cremoso, Plusvita Pão Artesano Integral, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Bolo de Fubá, Banana-da-Terra Madura Fervida, Bodybuilders 6 Six Protein, Café. więcej...
|
|
1700 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
kkkkkkkkkkkkkk fazia tempo que não escutava isso. Mas sou nova viu? hehehehehe
16 wrz 18 przez użytkownika: priscilamoura1
|
sou novinha então hahhaha pq n me lembro dessa...
mas pelo peso q aumentou um pouquinho... deve ser está c raiva está chateada algo assim😅😅😅
16 wrz 18 przez użytkownika: graduanda.nutricao
|
É o mesmo que "estar de chico"? 😆
16 wrz 18 przez użytkownika: AndréaFurt
|
É o mesmo que estar de Chico 😉
16 wrz 18 przez użytkownika: glauciani78
|
16 wrz 18 przez użytkownika: AndréaFurt
|
Glauciani78 tem a estar de chico tb....kkk
17 wrz 18 przez użytkownika: K_mickey
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glauciani78
|