Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 77,22g | Węglo: 10,17g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Torresmo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho Refogado, Torresmo. Obiad: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Café com Leite Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Przekąski/Inne: Torresmo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|